자기계발1 회피성 성격장애의 이해와 극복을 위한 가이드 회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder, AvPD)는 대인관계에서의 극심한 불안감과 사회적 상황에서 거절당할 것에 대한 두려움으로 인해 일상생활에 영향을 미치는 정신건강 문제입니다. 이 장애를 가진 사람들은 자신의 능력과 가치를 과소평가하며, 다른 사람들로부터 비난이나 거절을 받을 가능성이 있는 상황을 회피하려는 경향이 있습니다. 이는 개인의 대인관계뿐 아니라 직장, 학업, 가족 관계에서도 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 하지만 적절한 이해와 치료를 통해 삶의 질을 개선할 수 있습니다.이 글에서는 회피성 성격장애의 정의, 증상, 원인, 진단 기준, 치료 방법 등을 심층적으로 살펴보고, 실질적으로 도움이 될 만한 극복 전략을 공유하고자 합니다. 이를 통해 이 장애를 가진 .. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
