대사증후군1 대사증후군이란? 원인, 증상 및 예방을 위한 생활 습관 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증(고콜레스테롤 및 중성지방 증가) 등의 건강 문제들이 한꺼번에 나타나는 상태를 의미합니다. 대사증후군이 지속되면 심혈관 질환, 당뇨병, 지방간 등의 심각한 질병으로 발전할 가능성이 높아지므로 조기에 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.이 글에서는 대사증후군의 원인과 증상, 진단 기준, 그리고 예방과 관리를 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.대사증후군이란?대사증후군은 우리 몸의 신진대사가 원활하게 이루어지지 않는 상태를 의미하며, 다음 5가지 건강 문제 중 3가지 이상이 동반될 때 진단됩니다.대사증후군의 주요 구성 요소복부 비만 (허리둘레 증가)남성: 90cm 이상여성: 85cm 이상고혈압수축기 혈압 130mmHg.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
