기관지보호1 미세먼지로부터 호흡기 건강 지키는 방법 미세먼지가 심한 날이 많아지면서 호흡기 건강 관리가 중요한 시기가 되었습니다. 미세먼지는 기관지와 폐에 직접적인 영향을 미쳐 천식, 기관지염, 만성 폐질환 등의 원인이 될 수 있습니다. 특히 어린이, 노약자, 임산부, 호흡기 질환자는 미세먼지에 더욱 취약하므로 주의가 필요합니다.미세먼지는 입자가 작아 코와 입을 통해 쉽게 유입되며, 호흡기 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 면역력을 약화시켜 감기나 독감 등의 질병에 걸릴 확률도 높아지게 됩니다. 따라서 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 실내 공기질을 관리하며, 호흡기에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 미세먼지로부터 호흡기를 보호하는 다양한 방법과 건강 관리 팁을 소개해 드리겠습니다.미세먼지가 호흡기에 미치는 영향.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
